Nachos con pollo

Aperitivos
Carne y Aves
Fruta y Verdura
Pícnic
Nachos con pollo
Tiempo55 min
DificultadFácil
Calorías387 kcal
TemporadaPrimavera, Verano, Otoño, Invierno

Te traemos el aperitivo mexicano más internacional de todos: ¡los nachos! Estas tortillas de maíz crujientes gustan a todo el mundo y se pueden acompañar prácticamente de cualquier salsa. Si bien lo más típico es añadirles guacamole y queso fundido, nosotros esta vez hemos preparado una salsa de pollo con bechamel que no te dejará indiferente. Y además, es muy fácil de hacer, con nuestra bechamel Milbona la tendrás hecha en un abrir y cerrar de ojos. ¿A qué esperas para organizar un picoteo en casa?

CÓMO PREPARAR UNOS NACHOS CON POLLO:

1

Cortamos la cebolla y los pimientos en pequeños dados y los rehogamos en una sartén con aceite de oliva.

2

Partimos también el pollo en dados y cuando las verduras estén rehogadas, lo añadimos y doramos. Incorporamos también el tomate, sal, pimienta, y pimentón dulce y dejamos reducir durante 5 minutos.

3

Disponemos la mezcla en un recipiente para hornear, cubrimos con bechamel, espolvoreamos el queso rallado y gratinamos con grill durante 10 minutos a 200 ºC.

4

Una vez gratinado, decoramos con el jamón cocido y el tomate cortado en dados, perejil fresco picado, y… ¡a disfrutar acompañado de unos nachos!

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN:

Uno de los principales ingredientes de esta receta de nachos es el pollo. Forma parte del grupo de las carnes magras y posee un alto contenido en vitaminas del grupo B y en minerales como el hierro y fósforo. El pollo es un alimento muy presente en muchos de nuestros platos y es perfecto para elaborar todo tipo de recetas, como es el caso de nuestro aperitivo de nachos con pollo.

Ingredientes

  • cebollas dulces110
  • pimiento verde1
  • pimiento rojo1
  • pimiento amarillo1
  • aceite de oliva
  • pechugas de pollo400
  • tomate triturado4
  • sal
  • pimienta
  • pimentón
  • bechamel250
  • queso emmental
  • jamón cocido2
  • tomate1
  • perejil
  • tortilla chips

Información nutricional

Calorías387 kcal
Grasas20.81 g
Carbohidratos24.26 g
Proteínas24.54 g