Infusión de lima, limón y hierbabuena

Desayunos y Meriendas
Infusión de lima, limón y hierbabuena
Tiempo30 min
DificultadFácil
Calorías34 kcal
TemporadaPrimavera, Verano, Otoño, Invierno

CÓMO PREPARAR UNA INFUSIÓN DE LIMA, LIMÓN Y HIERBABUENA:

1

Lavamos y partimos las limas y los limones con piel.

2

Disponemos los ingredientes anteriores en un cazo junto al agua y hervimos durante 10 minutos a fuego suave.

3

Retiramos del fuego, añadimos la hierbabuena y tapamos el cazo. Dejamos reposar 5 minutos.

4

Colamos, añadimos la canela y sirope de agave al gusto. Servimos acompañado de media rueda de lima y media de limón, hierbabuena y… ¡a disfrutar!

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN:

La hierbabuena es uno de los principales ingredientes de esta receta. Sus propiedades nos ayudan a mejorar la digestión, aportando gran cantidad de beneficios que nos ayudan a reducir gases, hinchazón o cólicos. La hierbabuena es una opción perfecta para problemas de mal aliento, además de prevenir problemas de higiene dental. Su alto contenido en mentol ayuda a reducir la mucosidad y es muy efectiva para aliviar las irritaciones de garganta.

Ingredientes

  • limas4
  • limones240 g
  • agua500 ml
  • hierbabuena
  • canela1 cucharadita
  • sirope de agave
  • limones240 g
  • agua500 ml
  • canela1 cucharadita

Información nutricional

Calorías34 kcal
Grasas0.36 g
Carbohidratos4.65 g
Proteínas0.8 g