Smoothie de sandía, fresa y plátano

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Verano
Smoothie de sandía, fresa y plátano
Tiempo10 min
DificultadFácil
Calorías kcal
TemporadaPrimavera, Verano, Otoño, Invierno

Aprende a elaborar un exquisito batido de sandía, fresa y plátano. Además de proporcionarte vitamina C y potasio, ¿qué mejor que los batidos de frutas para combatir el calor? ¡Disfrútalo!

CÓMO PREPARAR UN SMOOTHIE DE SANDÍA, FRESA Y PLÁTANO:

NOTA: Si tenemos la fruta y la verdura en el frigorífico, serviremos un smoothie fresco y no hará falta enfriarlo. En caso contrario, lo serviremos con hielos.

1

Pelamos y cortamos en dados todos los ingredientes.

2

Los introducimos en un vaso americano o túrmix.

3

Incorporamos los hielos, el zumo de lima y un poco de agua fría.

4

Batimos y servimos.

Ingredientes

  • sandias500 g
  • fresas250 g
  • plátanos2
  • lima1
  • cubitos de hielo4 trozo

Información nutricional

Calorías kcal
Grasas g
Carbohidratos g
Proteínas g