45 min
Los alimentos verdes son ricos en glucosinolatos y luteína, necesarios para la salud ocular. Con este batido de verduras, a base de pepino, apio, aguacate y yogur desnatado, no faltarán en tu dieta.
Materiales:
Batidora Silvercrest
Partimos el pepino y el apio en porciones.
Pelamos el aguacate y lo cortamos también.
Introducimos los tres ingredientes anteriores en el vaso mezclador de la batidora e incorporamos el yogur desnatado y el hielo pilé. Batimos durante 3 minutos aproximadamente y servimos.
Trituramos las almendras con la cuchilla trituradora y reservamos. Decoramos con láminas de pepino al gusto, las almendras trituradas, unas hojas de menta fresca y… ¡a disfrutar del deporte!
Compara precios en diferentes supermercados
7,10 €
Para el smoothie:
pepinoVer productos
Encuentra todos los ingredientes que necesitas organizados por supermercado. Haz clic en cualquier producto para ver más detalles.
apiosVer productos
aguacateVer productos
yogur naturalVer productos
cubitos de hieloVer productos
Aguacates
Los precios pueden variar según disponibilidad y ubicación del supermercado
