Smoothie de hierbas

Postres
Bebidas
Fruta y Verdura
Verano
Smoothie de hierbas
Tiempo10 min
DificultadFácil
Calorías kcal
TemporadaPrimavera, Verano, Otoño, Invierno

¿Te gustan los batidos verdes? En ese caso, te animamos a probar este irresistible smoothie de hierbas frescas (albahaca, perejil, cilantro...), con el que mejorarás tu sistema digestivo.

CÓMO PREPARAR UN SMOOTHIE DE HIERBAS:

1

Comenzamos escaldando los tomates para pelarlos fácilmente: realizamos un corte en forma de cruz en la base de los tomates y los introducimos unos segundos en un cazo con agua bien caliente. Los vertemos en un recipiente y los pelamos.

2

Lavamos y troceamos el pepino con la piel e introducimos en el vaso de la batidora. Seguidamente, partimos los tomates y los añadimos.

3

Picamos el cilantro, el perejil y la albahaca.

4

Por último, pelamos los dientes de ajo y los incluimos en el vaso. Turbinamos mezclando bien todos los ingredientes y servimos nuestro smoothie acompañado de una cucharadita de pimienta.

Ingredientes

  • tomates2
  • pepino1
  • cilantro fresco2 cucharada
  • perejil2 cucharada
  • albahaca fresca1 cucharada
  • ajos3 diente
  • pimienta de cayena1 pizca

Información nutricional

Calorías kcal
Grasas g
Carbohidratos g
Proteínas g