Manzanas asadas con la freidora de aire

Aperitivos
Fruta y Verdura
Freidora de aire
Manzanas asadas con la freidora de aire
Tiempo20 min
DificultadFácil
Calorías196 kcal
TemporadaPrimavera, Verano, Otoño, Invierno

Cómo preparar manzanas asadas con la freidora de aire

1

Para las manzanas asadas: quitamos el rabito de las manzanas y disponemos un poco de panela y canela en el hueco de la superficie.

2

Cortamos un dadito de mantequilla y lo colocamos sobre la canela. Disponemos las manzanas en la cubeta de la freidora de aire.

3

Cocinamos a 200º durante 20 minutos y… ¡listas para disfrutar!

Información adicional sobre nutrición

Las manzanas asadas son un postre tradicional dulce rico en fibra y antioxidantes. Es una receta muy utilizada en dietas terapeuticas ya que la manzana asada es muy digestiva. Se debe prestar especial atención en diabéticos o personas con dificultad para mantener estables los niveles de azúcar, en este caso se recomienda eliminar la panela y solamente utilizar canela.

Ingredientes

  • manzanas3
  • panela15
  • canela molida
  • mantequilla

Información nutricional

Calorías196 kcal
Grasas10.2 g
Carbohidratos22.8 g
Proteínas3.3 g