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¿Buscas un desayuno sano y lleno de energía? Si es así, no te pierdas este vídeo donde te explicamos una nueva idea. Prepara un desayuno a base de frutas, yogur y zumo de naranja y empieza el día con las pilas cargadas.
Lavamos la manzana, la descorazonamos, la cortamos por la mitad, laminamos una de las mitades y añadimos a un bol. Reservamos la otra mitad.
Pelamos el melocotón, lo partimos en dados y añadimos al bol con la manzana. Hacemos bolitas de sandía y las incorporamos al bol.
Agregamos arándanos al gusto y mezclamos. Exprimimos la naranja y añadimos el zumo al bol de frutas.
Acompañamos con un vaso de yogur para beber, dos barritas muesli y… ¡a disfrutar!
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