Batido depurativo y yogur

Descorazonamos, pelamos la manzana y la cortamos en cuartos. Pelamos y cortamos también el melón y el kiwi.

Incorporamos las frutas a un vaso mezclador junto con el agua y una cucharadita de azúcar moreno.

Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea y servimos en el vaso que más nos guste.

Trituramos las barritas de muesli y las colocamos en un bol. Añadimos el yogur, el plátano cortado, de nuevo barritas muesli trituradas y… ¡a disfrutar del día!