Batido depurativo y yogur

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Batido depurativo y yogur
Tiempo15 min
DificultadFácil
Calorías kcal
TemporadaPrimavera, Verano, Otoño, Invierno

Mímate cada mañana con nuestras recetas de desayuno fáciles y sanas. En esta ocasión, te animamos a preparar un batido depurativo de kiwi, melón y manzana y un irresistible yogur de skyr con muesli.

CÓMO PREPARAR UN BATIDO DEPURATIVO:

1

Descorazonamos, pelamos la manzana y la cortamos en cuartos. Pelamos y cortamos también el melón y el kiwi.

2

Incorporamos las frutas a un vaso mezclador junto con el agua y una cucharadita de azúcar moreno.

3

Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea y servimos en el vaso que más nos guste.

4

Trituramos las barritas de muesli y las colocamos en un bol. Añadimos el yogur, el plátano cortado, de nuevo barritas muesli trituradas y… ¡a disfrutar del día!

Ingredientes

  • manzana1
  • melones120 g
  • kiwi1
  • agua150 ml
  • barritas de muesli2
  • skyr1
  • plátano1
  • azúcar moreno

Información nutricional

Calorías kcal
Grasas g
Carbohidratos g
Proteínas g