Batido antioxidante y galletas de avena

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Fruta y Verdura
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Batido antioxidante y galletas de avena
Tiempo10 min
DificultadFácil
Calorías kcal
TemporadaPrimavera, Verano, Otoño, Invierno

Los batidos antioxidantes son tu aliado para sentirte bien. Compruébalo con uno de nuestros batidos caseros más especiales, a base de frutos rojos, té verde, yogur y galletas de avena. ¡Buenísimo!

CÓMO PREPARAR UN BATIDO ANTIOX Y GALLETAS:

1

Hervimos el agua e infusionamos el té verde durante 3 minutos.

2

Colocamos en un recipiente para batir las moras, las frambuesas, el azúcar moreno, el yogur y vertemos el té.

3

Trituramos hasta que esté totalmente homogéneo.

4

Acompañamos con galletas de avena y… ¡a comernos el día!

Ingredientes

  • agua200 ml
  • té verde1 bolsa
  • frambuesas65 g
  • moras50 g
  • azúcar moreno1 cucharada
  • yogur natural1
  • galletas de avena5

Información nutricional

Calorías kcal
Grasas g
Carbohidratos g
Proteínas g